​लौंग की चाय रोज पीने से होते है कई फायदे।

दोस्तों ! हमारे देश  में चाय एक रोजमर्रा का पेय है जिसे हम लगभग हर रोज दिन में दो से तीन बार जरूर पीते है । ज्यादा चाय जहाँ हमारे शरीर को कई तरह की गैस्ट्रिक प्रॉब्ल्म्स दे सकती है वही कब्ज व् गैस का कारण भी बन सकती है ।लेकिन अगर हम अपनी चाय को एक पोष्टिक पेय बना दे तो न केवल ये हमारी शरीर के लिए फायदेमंद होगी अपितु हमारे शरीर से टॉक्सिन्स ( जहरीले तत्वो ) को भी बाहर  निकलने में हमारी हेल्प कर सकती है वो भी बहुत ही स्वादिष्ठ रूप में ।

तो चलिए देखते है कैसे ?

दोस्तों लौंग में एक यूजेनॉल (eugenol) नामक केमिकल होता है जो कई तरह की हेल्थ प्रोब्लेम्स को ठीक कर सकता है । यह बहुत ही गर्म तासीर वाला हर्ब है इसलिए लौंग  को खाने या फिर इसकी चाय पीने से सर्दी , जुकाम जैसी मौसमी हेल्थ प्रोब्लेम्स बहुत जल्दी ठीक हो जाती है।

BEST USES OF CLOVE 😦 लौंग के पांच सर्वाधिक फायदे )

1. ACIDITY ( पेट की जलन )
        लौंग खाने से मुह में लार ज्यादा बनती है जो खाने को पचाने में मुख्या कार्य करती है जिससे DIGESTION  ठीक रहता है और एसिडिटी नहीं होती ।

२. CARDIAC PROBLEMS ( दिल से संबंधित परेशानिया )
        लौंग खाने से cholesterol level काम होता है और इस तरह से ये हार्ट प्रोब्लेम्स से बचने में helpful है ।
3.  IMMUNITY  (रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता ) 
         लौंग को अपने रोजमर्रा के खाने में शामिल करने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और इस तरह से हम अपने शरीर को कई बीमारियो से बचा सकते है ।
4 .  EYESIGHT ( आँखों की रौशनी )
          लौंग में विटामिन A बहुत अधिक मात्रा में होता है जो हमारे आँखों की रौशनी के लिए बहुत फायदेमंद है ।
5 .  GLOWING SKIN ( चमकती त्वचा )
           चेहरे पर NATURAL GLOW के लिए लौंग की दिन में दो बार चाय पिए और फर्क खुद महसूस करे ।

             

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